Well365

Kan varmt rekommendera Well365 till alla som vill ha stöttning i att ta sin träning till nästa nivå, oavsett bakgrund. Efter att ha tränat styrka med PT Fredrik i tre år har jag kunnat bygga upp styrka och uthållighet på ett sätt jag aldrig hade kunnat ensam. Fredrik är noga med tekniken, kommer med pedagogiska och välgrundade råd, och ger ständigt återkoppling på högsta nivå - alltid med gott humör!

Jag har haft Thomas Jansson som PT varje vecka, under de senaste tre åren. Att ha tillgång till hans lättsamma, kreativa, personlig vägledning har dramatiskt ökat min rörlighet och styrka.Jag brukar säga att han räddat mitt liv. Thomas är utbildad pedagog, personlig tränare samt fysioterapeut, massör och kostrådgivare. Han är lite som ett Kinderägg alltså - tre i en.Jag kan inte nog rekommendera Thomas Jansson. Låt honom bli också din personliga tränare!

UFS AB har sen en tid haft flera grupper med Fredrik som PT med mycket bra resultat.Arbetsmiljön är en viktig fråga för vår verksamhet och friskvård är en stor del i det arbetet.Med Fredriks gruppträning har fysiken och styrkan blivit avsevärt bättre på personal som deltagit. Detta omfattar även kostrådgivning...

Jag har nu haft Emma Johansson som min PT ett tag och är väldigt glad och tacksam för det! Hon är lyhörd, kunnig och flexibel, har utgått ifrån mina förutsättningar och anpassat träningen så den funkar för mig dagligen och långsiktigt. Nu har jag bra rutiner och är taggad att fortsätta utvecklas med Emmas hjälp!Hon är grym, rekommenderar varmt!

Jag kan varmt rekommendera Well365. Jag har tränat med Kirsten de senaste fyra månaderna och hon har en naturlig talang för att inte bara upptäcka fysiska svagheter och se dina behov utan också hjälpa en själv att omvandla dem till styrkor så att du uppnår dina mål. Uppmärksamhet på din mentala hälsa såväl som din fysiska hälsa tillsammans med en massa skratt är något som lätt garanteras! Bästa PT jag har haft!

Jag har fått hjälp i min träning av Thomas. Han hjälpte mig att hitta övningar och guida rätt i rörelser för att stärka upp främst bål/ben. Områden som jag behöver utveckla, men haft svårt att hitta lämplig träning till. Med denna hjälp har jag redan blivit starkare, men har även en bra väg framåt jag kan jobba vidare med själv. Det har varit kanon att få denna guidning och inspiration!

Vi på SkandiaMäklarna har kört/kör med Emilia från Well365 på Active Form i Gävle. En mycket kompetent PT som får varje onsdag att starta på bästa sätt. Det är märkbart att hon brinner för det hon gör, för hon gör det riktgt bra!Henne rekommenderar jag/vi alla dagar i veckan!

Kristen är så otroligt proffsig och kunnig! PT träningarna med henne är verkligen guld värda, på bara några veckor märker jag väldigt stor skillnad. Kristens lugna och uppmuntrande sätt skapar förtroende och jag känner mig så trygg med henne. Hennes yogaklasser är också fantastiska, jag gillar att Kirsten är så tydlig och noga med grunderna. Framförallt är Kirsten så rolig och vi skrattar så mycket, jag är så otrolig glad att hon hjälper mig och min kropp. Rekommenderar henne till alla!

Thomas har jag haft som PT de senaste två åren och det är väl investerade pengar. Han håller en precis på den gränsen så det inte blir tråkjobbigt, men samtidigt får man utmaningar som man med glädje klarar. Har tidigare inte kunna löpträna på många år, men efter jag har haft Thomas som PT, så har vi successivt byggt upp mina benmuskler och nu kan jag löpträna igen.

Efter många års tränande började jag känna att jag behövde förbättra min rörlighet och balans. Jag kom i kontakt med Kirsten Lavery som är utbildad PT och specialiserad på bl.a. stabilitet och rörlighet.Efter samtal med henne och en grundlig genomgång av mina tränings vanor, kost och hälsa så satte hon samman ett personligt träningsprogram som är helt anpassat för mig.Jag har nu haft Kirsten som PT under några månader och kan bara konstatera att hennes tränings upplägg fungerar helt perfekt för mig.Min ömmande axel som gjort att jag tidigare inte kunnat utföra vissa övningar är nu helt återställd, så det känns väldigt bra!Kirsten går alltid igenom alla övningar på ett lugnt och pedagogiskt vis, hon är engagerad i det hon gör och mycket trevlig och positiv som person.Så jag kan verkligen varmt rekommendera Kirsten!