Your Cardio

Jag kontaktade Fredrik då jag under en längre tid nedprioriterat träningen. Jag började få problem med ryggen, orkade inte leka med mina barn och var inte nöjd med min kropp. Det som var viktigt var en erfaren person, både inom träning men även familjeliv som förstår utmaningarna med vardagspusslet. Efter 6 månader med Fredrik så har jag fått bra insikt i träningen och kosten så jag kan ta informerade beslut kring min hälsa. Rekommenderar Fredrik varmt till alla som funderar på att börja med PT!

En eventanordnare av hög kvalité. Har testat coachprogram och är väldigt nöjd med upplägg, feedback och den utveckling den gett mig.Bokade ett laktat test och fick bra värden att gå vidare med i all min träning.Triatleten.

Bauer triathlon, vilken upplevelse!Nåväl, hur bra kan ett triathlon-race på landsbygden vara?!Alldeles alldeles underbart som askungen sa!Otroligt proffsigt, tryggt och säkert!Det märks att hela organisationen brinner för triathlon!

Jag gjorde lastat test för löpning och cykel samt maxpuls test. Fredrik är ödmjuk och professionell, förklarar alla värde på en mycket bra sätt och ger tips för framtid träning. Rekommenderas!