PT Center

Mycket bra individuell hjälp med hälsa. Tränings- och kostschema anpassade efter mig som individ. Konstant uppföljning och reflektion över ens utveckling. Första gången jag kunnat hålla i träning och god kost under längre tid, tack vare PT Center.

Jag har tränat en del genom åren, bla sprungit flera Marathon, men hade tappat lusten och motivationen. Kilona smög sig på och jag kände att jag måste göra något. Hittade PT22 (PT23 nu) via annons på Facebook och tog kontakt. Jag fick ett kostschema och träningsprogram avpassat för mig som jag jobbade efter. Det gick jättebra! Jag åt i princip samma mat som tidigare men mindre portioner och mer grönsaker samtidigt som jag kom igång med träningen på allvar. Kilona försvann och jag blev snabbt piggare och starkare. Mina kontakter var Martin (PT) och Mikael (dietist) vilka jag fick väldigt bra tips och råd ifrån. Martin sa att jag lätt skulle kunna springa milen på 55 minuter vilket jag trodde var omöjligt men det gör jag nu. Lätt! Jag är 58 år och trodde absolut inte att det var möjligt förbättra mina resultat men jag springer snabbare nu än någonsin! Dessutom är jag pga styrketräningen stark i kroppen och magen är platt! I min ålder!! Jag känner mig nästan löjligt pigg och stark. Stort tack till Martin och Mikael för all pepp och goda råd. Jag kan varmt rekommendera PT23. Det är värt vartenda öre!

Tack för en fantastisk resa från start till mål. Jag har upplevt att det varit ett personligt och respektfullt bemötande med mina behov och målmi fokus

Det har varit väldigt bra för min del, har äntligen kunnat minska min vikt som jag har försökt i massor av år. Detta har kunnat göras genom bra kostråd och bra varierande träning från PT center och jag är väldigt nöjd med att kunna nå mitt mål.

Jag vet inte om detta koncept bara inte passade mig (PT22 nu PT23) men det kändes som väldigt lite personlig träning och hands-on stöd för pengarna! Dock väldigt trevlig dietist och den nya tränaren Philip även kallad Börje var otroligt trevlig, peppande och duktig! Kostschemat jag fick i början kändes väldigt generiskt och ej anpassat efter min livsstil med barn osv så mer något de använder för de flesta tjejer i samma ålder och vikt. Jag hade behövt mer kontinuerlig träning och IRLmöten för att känna att pengarna var värt det!

Det är den bästa program jag har varit med. Jag gick ner 18kg på 7 månader och känner mycket taggad och starkare. Mat schemat var inte jobbigt heller. Jag absolut rekommenderar PT center för bra resultat

Detta projekt har lärt mig mycket gällande förhållandet mellan kost och träning. Men som bonus har jag även lärt mig att vara snäll mot min kropp och att träning är roligt.

Lärorik och trevligt bemötande. Jag har lärt mig att ta hand om min hälsa, vet hur jag ska äta och träna för att må bra resten av mitt liv. Jag är väl rustad för allt som livet kan ha med sig.

Vem är ägaren till PT-center, varför överlåter PT-center sina fakturor till Svea Bank utan att informera sina kunder om det? skulle dessutom vilja ha kopia på avtalet som jag kände mig tvingad" att skriva pp."

Efter en tuff tid av motgång fick jag precis den hjälp jag behövde för att komma igång med en för mig fungerande metod att både gå ner i vikt och känna mig pigg och alert igen. mina värden blev normala igen och jag sover bättre. PT Martin och dietist Mikael var de jag hade kontakten med och Martin gav mig de övningar som passade bäst för just mig och pushade o peppade. Mikael fixade så jag fick mat-schema och jätte goda recept för mina behov. Och var den jag fick feedback ifrån vid inrapporteringen. Jag är supernöjd. Det var värt varenda öre ! Men man måste vara lite hård mot sig själv för att lyckas.