Easy Moving

Jag har i decennier haft problem med nacke, axlar och bäcken. Jag har provat sjukgymnastik, varit hos kiropraktorer och naprapater. Tyvärr var nästan alla rehab-övningar jag fick smärtsamma att utföra, varför det blev svårt att motivera sig att göra dem.När jag fick förslaget att prova Feldenkraismetoden var jag både skeptisk och missmodig. Det blev inte bättre av att rörelserna vi gjorde var små och att jag inte förstod vad för nytta något så knappt kännbart skulle göra. Jag var ju van vid att det skulle göra ont för att göra nytta!Efter en enda digital lektion med Anna märkte jag att jag inte hade lika ont i nacken. Efter ytterligare några lektioner kändes hela kroppen lite mjukare, nästan lenare". Jag kunde