Personlig Träning - Optimized Performance

Professionellt bemötande och enkel kommunikation!Arbetar med bra program så man väldigt enkelt kan dokumentera sina framsteg och följa upp resultatet!

Jonas Åberg är en enastående personlig tränare! Såååå kunnig, pedagogisk och inlyssnande. Proffsig både när det gäller träning och kost. Rekommenderas varmt om man är ute efter resultat på riktigt.

Hjälpsam och kunnig!

Jag har kört med Jonas via online coaching nu sedan starten av November. Resultaten är helt fantastiska, han ledde mig successivt ned i kaloriintag tills jag nådde en bra grund för att sedan börja bulka. Hela resan har jag fått konstruktiv feedback varje vecka och har kommit i min bästa form hittills.Via kombinationen av kostrådgivning och skräddarsytt träningsupplägg har jag gjort otroliga framsteg.Jonas djupa kunskap i de minsta detaljerna om kroppen och hur olika ämnen påverkar ger en stor säkerhet vid inköp av eventuella kosttillskott.Kan starkt rekommendera för samtliga!

Jonas gör det enkelt så att det är förståligt för oss nybörjare.Har tränat tillsammans med Jonas under 12 pass och idag så är det naturligt att själv gå till gymmet vilket var otänkbart innan.Jonas lyssnade på vad jag hade för personliga önskemål med min träning, dels bygga upp min kropp för klara av att spela mycket Padel. Har idag tagit bort både knä och armbågs problem helt.Har fått färdiga pass som jag använder mig av, varje pass är på lite drygt en timme och med två pass i veckan jobbar jag igenom hela kroppen.Precis lagom för en som är +50 år och med mina ambitioner.

Supernöjd! Rekommenderar starkt! till både yngre och äldre.Har du tänkt skaffa gymkort.. Då rekommenderar jag hellre Jonas två gånger i veckan:D då blir det både rätt och effektivt.Han vet vad han pratar om.

Det var en fantastisk upplevelse att få en träningsvana med honom. Han gör en bra plan och förklarar alla rörelser i detalj.

Bra och proffsigt bemötande! Jag nådde mina mål och lite till! Rekommenderar för nybörjare och även för folk som mig som hade tränat i många år innan men stannat upp med resultaten så löser Jonas det!