BeyondPhysio - Pilates & Gyrotonic

Mayra is one of the most knowledgeable and considerate teachers in all of Stockholm. Her attention to detail and understanding of the Pilates method and Gyrotonic is amazing. The studio is cozy and inviting and has a great community. Clients with injuries or ailments are all helped in a group or private setting. Beyond Physio has amazing teachers and Mayra also hosts really cool events with other movement or spiritual professionals.

Jag kan verkligen rekommendera det här stället! Jag hittade hit när jag var gravid och har sedan även fortsatt träna pilates här efteråt. Det har varit perfekt och verkligen hjälpt mig att stärka upp och ökat rörligheten innan och gjorde att jag fick en fin graviditet utan besvär och också en bra förlossning. Nu får jag så bra hjälp att åter stärka upp och bli starkare!Mayra är professionell och mycket kunnig och anpassar och pushar precis efter vad just du klarar av. Är verkligen så glad att jag hittade den här träningsformen!

Jag kan starkt rekommendera Mayra och BeyondPhysio studio. Mayra har hjälpt mig att bli starkare och bli av med olika skador jag har haft sen tidigare. Hon är extremt kunnig, professionell, varm och omhändertagande. Studion är mysig och ren med endast 4 platser per klass vilket också gör att alla klasser känns som personlig träning. Pilates är en träningsform som passar alla och är du nyfiken så kan jag garantera att du kommer bli såld om du testar BeyondPhysio. Jag är väldigt glad att jag gjorde det i alla fall!

Some of my favorite moments of the week is when I get to go BeyondPhysio.Mayra is one of the best instructors I’ve come by, extremely skilled, warm, thoughtful yet challenging. With her professional guidance, sense and understanding of the human body and ability to meet every person on their level, I’ve developed strength, become a better mover and learned new movement practices. Every time I walk out of the studio my body and mind feel the benefit of the workout and the endorphins bubbling throughout my system.I couldn’t be happier that I’ve found my way to this little gem that is one, if not THE one, best studios in Stockholm. I give my highest recommendations and just hope more people get the experience.(I’ve done Pilates for the past 6-7 years in three different countries, countless studios and with even more instructors. I’m also a certified Pilates Mat Teacher. I have three diagnosis in my lower back that has been tormenting me for the last decade. With Mayra’s help I can do movements I haven’t done in years pain free. In other words, just take my word for it!)

If you're looking for the best Pilates instructor in town, look no further! Mayra is such a great professional and a fantastic person. Her studio is spacious and well equipped, while still giving you that cozy feeling that will make you want to return over and over again. Thank you Mayra, I feel a lot more energized after your classes!!

Mayra är otroligt kunnig, professionell och trevlig. Jag gick på gravidpilates hos henne och är väldigt nöjd. Hoppas på att kunna köra mamma-pilates hos henne framöver också. Rekommenderar henne starkt!

The BEST Pilates studio in town. Customized classes with no more than 4 people per class. Mayra’s background in physiotherapy is evident and her knowledge about the human body and how it works only benefits the entire experience.

Mycket personlig träning i liten grupp. Instruktören Mayra är mycket kunnig, professionell och varm så man känner sig väl omhändertagen innan, under och efter träningen.

This is the only pilates studio I have ever been in my life and I am 1000% satisfied.What I like the most about the studio is that the classes are small, so you get very personalized lessons. For a pilates beginner to train properly, you definitely need someone who can check your posture and positions...!Mayra is very professional and always give you personalized advice based on your concerns and what you want to improve.Since I started going to classes, my posture has improved and my muscles became leaner but stronger.