YamaYoga - Catarina Lundblad

I en tid med mycket prestationskrav och högt tempo är MediYogan ett tillfälle för mig att få pausa, bara få vara och ta hand om mig själv. Catarina är en varm, ödmjuk och mycket närvarande yogalärare som skapar en avslappnande och lugn stämning i rummet.Sångmeditationen är en extra speciell del i passet som jag älskar! MediYogan får mig att må bra både i kropp och själ.

Väldigt fin upplevelse. Gav ett lugn i kropp & knopp som jag sällan känner. Känslan höll i dagar efter.

MediYoga & Yoga Nidra är verkligen en fantastisk kurs med en fantastisk lärare! Jag har utövat yoga i många år och även gått utbildningar och undervisat yoga. Denna kurs har gett mig enormt mycket. Jag använder mig av tekniker och övningar från kursen dagligen! Kursen och miljön som Catarina skapar är pedagogisk, trygg och djupt återhämtande. Den extra långa Yoga Nidran är underbar och en form av avslappning som jag, och vad jag upplever, många andra längtar efter i vardagen. Även yogaövningarna är lugna med underbara och välgörande pauser emellan. Dessa pauser upplever jag lika givande som själva övningarna. Jag rekommenderar varmt kursen till alla, oavsett tidigare yogaerfarenhet, van yogautövare som nybörjare.

Torsdagar med MediYoga har blivit mitt andningshål, något jag verkligen ser fram emot och inte vill vara utan. Catarina är varm och inkännande, du gör det du behöver och utgår från din dagsform. Det finns ingen prestation - så skönt att få vila från tankar och stress. En annan stor fördel är att jag sover väldigt bra efter ett MediYoga pass!

Catarinas yoga är ett varmt, omhändertagande och välkomnande rum för både kroppen och sinnet. Så vilsamt.

Catarina är en fantastik person och yogalärare! Möts vid varje tillfälle av hennes värme och närvaro. Det är lugnt och stämningsfullt. Tycker extra mycket om sångmeditationerna. Väldigt mysig lokal, Yogarummet i Majorna. Medi yogan har varit till stor hjälp under min utmattning. Där har jag funnit lugn och återhämtning.

Bästa yogan jag provat. Har alltid tyckt att min upplevelse av yoga är mycket beroende av instruktören och miljön. Catarina och Yogatreats uppfyller båda delarna med bästa betyg. Såå mysig lokal mitt i Linné och Catarina är fantastisk. Hon har en förmåga att förmedla lugn och värme så fort man kliver in genom dörren. Jag känner mig alltid så välkomnad när jag kommer dit, och lugn inombords när jag går hem. Varje vecka ser jag fram emot mina tisdagkvällar med mediyoga. Rekommenderas varmt.