Vivallakullen & Hjärstaskogen - Rekreation-Lek-Motion

Finfint.Vet någon hur långa de olika promenadstråken runt kullen och i skogen är?

Bra promenadstråk, trevlig lekpark för barnen och ett utegym för många som vill träna ute, vuxna o ungdomar och barn..Finns också toalett där och bord att sitta ned och trevlig backe samt trappa att träna i och vackert konstverk på toppen..

Har gjort en super uppgradering! Åkte pulka när jag var liten nu är det även en plats där man har många aktiviteter på sommaren. Utomhus gym intill lekplatsen 2 grillar hängmattor. En fin familje plats för alla åldrar.

Bra samlingsplats för familjen för o ha kul. Grillställen på flera områden och stor lekplats med aktiviteter för alla åldrar. Höga kullar med fin utsikt över området. Även toalett finns i närheten. Bra tänka på att det kan vara fysiskt krävande att ta sig upp och ner på vissa ställen.

Fin plats och möjlighet till lek för barn. Flera grillplatser. Den största rutschkana var dock inte så bra. Den var rent av farlig, du får en hög fart i den.

Om du vill träna utomhus och inte har tillräckligt med pengar att spendera på gym så är det här för dig.För dig som vill gå upp i vikt träna 4 dagar i veckan där och öka dina kalorier, om du inte är bra på att ha koll på det så se till att äta var tredje timme men fokusera på att ha protein rika intag. Om du har svårt att komma ihåg när du ska äta och glömmer bort försök att göra ett alarm så att du kommer ihåg att ätaDu som ska gå ner i vikt träna lika många dagar och minska dina kalorier. Dessutom så borde du också göra konditionsträningar genom att jogga eller springa på spåret. Om du tycker det är svårt att minska hur mycket du äter ändra några saker i taget t.ex. Undvik att äta mitt på natten när du är hungrig och påminn dig själv att bara äta 3 måltider om dagen.Hoppas det hjälpte

jätte fint plats för vuxna och barn

Lite kalt. Dyr renovering, men fint. Sälj äppelskrutten i krom.

Jag var helt överraskad vad fina platser blev Vivalla skogen, Vivalla kullen, rekomendar för promenad och sola.

Bra att motionera i trapporna. Det finns även ett ok utomhusgym.