Pilates By Boaz

Jag har tränat Pilates med Boaz Cohen under 10 år. Han är en mycket skicklig och uppmärksam instruktör. Jag hade smärtor i ryggen som har försvunnit, mina smärtor i benen har kraftigt minskat. Desdutom började jag få ljumskbråk som har minskat med träningen, vilket gör att jag inte behöver opereras.Jag är 80 år gammal och glad att känna min kropp ung och rörlig och fortsätter att träna med Boaz minst en gång i veckan.

Boaz var fantastisk! Hade ett begynnande diskbråck, vi hade pass två gånger i veckan, redan efter en månad märkte jag tydliga resultat! Boaz är mycket duktig!

Pilates med Boaz har ändrat mitt liv. Efter 6 år med ryggskada har jag fått tro på min kropps förmåga att återhämta sig igen. Boaz är försiktig men ändå motiverande och tydlig. På några veckor blev ryggen mycket bättre. Nu kan jag lätt lyfta min son.

As I am very tall person I always looked for training that can help me to stay tall and flex.Boaz helped me to find the best exercise that fit my needs.I recommend every one that need a personal fit to his body and.. soul

Jag började träna för Boaz för att förbättra min sits under ridningen.Resultatet blev över förväntan.Jag mycket mindre besvär med rygg axlar och nacke.Nu har jag slutat rida men träna med Boaz tänker jag fortsätta med.Kan verkligen rekommendera hans träningsform.